Stress im Büro – Innere Kündigung – Handeln bevor der Job krank macht
Seelische Erschöpfung entwickelt sich derzeit zur Krankheit Nummer eins in beruflichen Umfeldern. Es fängt harmlos an: wachsender Termindruck, mangelnde Wertschätzung. Häufig folgt Sorge um den Arbeitsplatz, schließlich permanente Selbstüberforderung. Am Ende steht die Diagnose: stressbedingte Erschöpfungsdepression.
Dieses Buch zeigt den Mechanismus schleichender Erschöpfungsprozesse. Die Autoren beschreiben Warnzeichen und Ausstiegsmöglichkeiten aus dem Teufelskreis. Und sie legen den Finger in die Wunde: Nach neuen gesetzlichen Bestimmungen haben Arbeitgeber Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Angestellten. Nicht nur jeder Einzelne, auch Unternehmen und Politik müssen handeln.
Sicher ein hoher Anspruch. Unter dem Strich bleibt menschlicher Egoismus und die Vermeidung von Krankheit. Die Autoren, beide therapeutisch arbeitende Psychologen berichten aus einem profunden Erfahrungsschatz Ihrer praktischen Arbeit. Vielmehr ein Alarmsignal, das Psychologie-Praxen immer voller werden mit Menschen, die nicht die Fähigkeiten haben, aus eigenem Handeln eigene Situationen zu verändern.
Hier sollte angesetzt werden, bevor wir in Deutschland Jahrzehnte darüber diskutieren, dass die armen Mitarbeiter so gestresst seien. Daher finde ich das Buch empfehlenswert, da es die Faust auf´s Auge schlägt und wach macht. Vielleicht wird auch dadurch der Eine oder Andere bewegt … . Ich wünsche es ihr/ihm.
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